بلیچینگ دندان در کرج

بلیچینگ دندان چیست؟ بلیچینگ دندان چه ویژگی هایی دارد؟ بلیچینگ دندان برای چه کسانی مناسب است؟ بلیچینگ دندان مزایا و معایب؟  در سال 2015 آمریکایی‌ها بیش از 11 میلیارد دلار برای سفید کردن دندان‌ها خود هزینه کرده‌اند، ازجمله بیش از 1.4 میلیارد دلار برای محصولات سفیدکننده‌ای که در خانه استفاده می‌کردند. محصولات زیادی برای سفید کردن دندان‌ها وجود دارد. بااین‌حال، در بیشتر محصولات سفیدکننده از مواد شیمیایی برای سفید شدن دندان‌های شما استفاده می‌شود که بسیاری از افراد را نگران کرده است.

اگر می‌خواهید دندان‌های سفیدتری داشته باشید اما همچنین می‌خواهید از مواد شیمیایی برای سفید کردن دندان خود خودداری کنید، در این مقاله بسیاری از گزینه‌هایی برای سفید کردن دندان ذکرشده است که هم طبیعی هستند و هم بی‌خطر.

چه عواملی باعث زرد شدن دندان می‌شود؟

عوامل متعددی باعث کدر شدن دندان‌ها می‌شوند و دندان‌ها سفیدی و درخشانی خود را از دست می‌دهند. غذاهای خاصی می‌توانند مینای دندان شمارا که بیرونی‌ترین لایه دندان شما است لکه‌دار کنند. علاوه بر این، تجمع پلاک روی دندان‌های شما می‌تواند زرد به نظر برسد.

این نوع تغییر رنگ را می‌توان معمولاً با داروهای تمیزکننده و سفیدکننده برطرف کرد. بااین‌حال، گاهی اوقات دندان‌ها زرد به نظر می‌رسند زیرا مینای دندان سخت از بین رفته است و عاج زیر آن مشخص می‌شود. عاج یک بافت استخوانی به رنگ طبیعی زرد است که در زیر مینا قرار دارد. در اینجا چند روش ساده وجود دارد که می‌توانید به‌طور طبیعی دندان‌های خود را سفید کنید.

روغن کشیدن را تمرین کنید

روغن‌کشی یک روش درمانی سنتی هند است که به‌منظور بهبود بهداشت دهان و دندان و سموم از بدن استفاده می‌شود. این روش شامل چرخاندن روغن در اطراف دهان شما برای از بین بردن باکتری‌ها است که می‌تواند به پلاک تبدیل شود و دندان‌های شما زرد به نظر برسند.

به‌طور سنتی، هندی‌ها از روغن آفتابگردان یا کنجد برای سفید کردن دندان خود استفاده می‌کنند، اما هر روغنی مؤثر است. روغن نارگیل یک انتخاب محبوب است زیرا طعم مطبوعی دارد و فواید زیادی برای سلامتی دارد .

روغن نارگیل همچنین سرشار از اسید لوریک است که به دلیل توانایی آن در کاهش التهاب و از بین بردن باکتری‌ها شناخته‌شده است. روغن کشیدن روزانه باعث کاهش باکتری‌های دهان، همراه با پلاک و التهاب لثه می‌شود

استرپتوکوک موتانس یکی از انواع اصلی باکتری در دهان است که باعث ایجاد پلاک و التهاب لثه می شود. شستن دندان روزانه با روغن کنجد باعث کاهش قابل‌توجه استرپتوکوک موتانس در بزاق در کمتر از 1 هفته می‌شود. متأسفانه هیچ مطالعه علمی ثابت نکرده است که روغن کشیدن دندان شمارا سفید می‌کند.

برای روغن کشیدن  1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دهان خود بریزید و روغن را از طریق دندان فشار دهید و بکشید. روغن نارگیل در دمای اتاق جامد است، بنابراین ممکن است لازم باشد چند ثانیه صبر کنید تا آب شود. کشیدن روغن را به مدت 15-20 دقیقه ادامه دهید. حتماً روغن نارگیل را به داخل توالت یا سطل آشغال تف کنید، زیرا ممکن است یک‌بار در لوله‌های تخلیه به شکل جامد برگردد و باعث گرفتگی آن شود.

برخلاف بسیاری از روش‌های سفید کردن دندان، کشیدن روغن نارگیل دندان‌های شمارا در معرض اسید یا سایر مواد مینای دندان قرار نمی‌دهد. این بدان معناست که انجام روزانه آن ایمن است.

با جوش‌شیرین مسواک بزنید

جوش‌شیرین دارای خاصیت سفیدکنندگی طبیعی است، به همین دلیل یکی از عناصر محبوب خمیردندان تجاری است. این ماده ساینده ملایم است که می‌تواند به از بین بردن لکه‌های سطح دندان کمک کند.

علاوه بر این، جوش‌شیرین یک محیط قلیایی دردهان شما ایجاد می‌کند که از رشد باکتری جلوگیری می‌کند. این دارویی نیست که دندان‌های شمارا یک‌شبه سفید کند، اما باید به‌مرور تفاوت در ظاهر دندان‌ها را مشاهده کنید.

علم هنوز ثابت نکرده است که مسواک زدن با جوش‌شیرین ساده دندان‌های شمارا سفید می‌کند یا خیر، اما چندین مطالعه نشان می‌دهد که خمیردندان حاوی جوش‌شیرین اثر سفیدکنندگی قابل‌توجهی دارد.

خمیردندان های حاوی جوش‌شیرین به‌طور قابل‌توجهی در از بین بردن لکه‌های زرد دندان از خمیردندان‌های استاندارد بدون جوش‌شیرین مؤثرتر هستند. هر چه غلظت جوش‌شیرین بیشتر باشد، تأثیر آن بیشتر خواهد بود.

برای انجام این کار، 1 قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین را با 2 قاشق چای‌خوری آب مخلوط‌کنید و دندان‌های خود را با خمیر مسواک بزنید. می‌توانید این کار را چند بار در هفته انجام دهید.

از پراکسید هیدروژن استفاده کنید

پراکسید هیدروژن یک ماده سفیدکننده طبیعی است که باکتری‌های موجود دردهان شمارا نیز از بین می‌برد. در حقیقت، مردم سال‌هاست که از پراکسید هیدروژن برای ضدعفونی کردن زخم‌ها استفاده می‌کنند، زیرا توانایی آن در از بین بردن باکتری‌ها است.

بسیاری از محصولات سفیدکننده تجاری حاوی پراکسید هیدروژن هستند، اگرچه در غلظت بسیار بالاتر ازآنچه استفاده خواهید کرد.

متأسفانه، هیچ مطالعه‌ای اثرات شستشو یا مسواک زدن تنها با پراکسید هیدروژن را بررسی نکرده است، اما چندین مطالعه خمیردندان‌های تجاری حاوی پراکسید را تجزیه‌وتحلیل کرده است.

نتایج یک مطالعه نشان داده است که یک خمیردندان حاوی جوش‌شیرین و 1٪ پراکسید هیدروژن منجر به سفید شدن دندان‌ها می‌شود.

درحالی‌که غلظت‌های بسیار رقیق‌شده ایمن به نظر می‌رسند، اما غلظت زیاد یا استفاده بیش‌ازحد از آن‌ها می‌تواند باعث تحریک لثه و حساسیت دندان شود. همچنین این نگرانی وجود دارد که مصرف مقادیر زیاد باعث سرطان شود، اما این ثابت نشده است.

یکی از راه‌های استفاده از پراکسید هیدروژن استفاده از دهان شویه قبل از مسواک زدن است. اطمینان حاصل کنید که از یک محلول 1.5٪ یا 3٪ استفاده می‌کنید تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری کنید.

متداول‌ترین غلظت پراکسید هیدروژن در داروخانه محلول 3٪ است. با مخلوط کردن قطعات مساوی پراکسید و آب می‌توانید این غلظت را به‌راحتی 5/1 درصد رقیق کنید.

روش دیگر استفاده از پراکسید هیدروژن مخلوط کردن آن با جوش‌شیرین برای تهیه خمیردندان است. 2 قاشق چای‌خوری پراکسید هیدروژن را با 1 قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین ترکیب کنید و به‌آرامی دندان‌های خود را با این مخلوط مسواک بزنید.

استفاده از این خمیر خانگی را به چند بار در هفته محدود کنید، زیرا استفاده زیاد از آن باعث فرسایش مینای دندان شما می‌شود.